VALORES DESGLOSADOS DE ALIMENTOS (FRUTAS I)
| Por cada 100 grs. | Energia (Kcal) | Proteinas (g) | Grasas (g) | Hidratos Carb. (g) | Colesterol (mg) | Fibra (g) |
| Aguacate | 134,28 | 1,30 | 13,80 | 1,30 | 0 | 2,40 |
| Albaricoque | 39,73 | 0,80 | 0,10 | 9,50 | 0 | 2,10 |
| Alabaricoque Seco | 234,38 | 4,80 | 0,70 | 55,70 | 7,70 | |
| Almendra | 574,63 | 20,00 | 53,50 | 3,50 | 0 | 14,30 |
| Arándano | 30,08 | 0,60 | 0,20 | 6,90 | 1,80 | |
| Avellana | 565,88 | 14,10 | 54,40 | 5,30 | 0 | 10,00 |
| Cacahuete | 580,88 | 27,00 | 49,00 | 8,50 | 8,10 | |
| Caqui | 65,68 | 0,72 | 0,30 | 16 | 0 | 1,60 |
| Castaña | 165,00 | 2,00 | 2,20 | 36,60 | 0 | 5,50 |
| Cereza | 58,33 | 0,80 | 0,50 | 13,50 | 0 | 1,50 |
| Chirimoya | 80,80 | 1,00 | 0,20 | 20,00 | 0 | 1,90 |
| Chufa | 402,78 | 4,30 | 23,80 | 45,70 | 0 | 11,70 |
| Ciruela | 45,00 | 0,60 | 0,15 | 11,00 | 0 | 2,10 |
| Ciruela Pasa | 163,20 | 2,40 | 0,40 | 40,00 | 0 | 16,00 |
| Coco | 350,68 | 3,20 | 36,00 | 3,70 | 0 | 10,50 |
| Dátil | 277,75 | 2,20 | 0,30 | 71,00 | 8,70 | |
| Frambuesa | 39,00 | 0,90 | 0,60 | 8,00 | 0 | 7,40 |
| Fresa | 34,45 | 0,70 | 0,60 | 7,00 | 2,20 | |
| Fruta de La Pasión | 100,00 | 2,20 | 0,70 | 23,00 | 0 | |
| Granada | 31,83 | 0,70 | 0,10 | 7,50 | 0 | 0,20 |
| Grosella | 29,25 | 0,90 | 0,10 | 6,60 | 0 | 5,80 |
| Higo Fresco | 65,70 | 1,20 | 0,10 | 16,00 | 2,50 | |
| Higo Seco | 227,18 | 3,60 | 1,60 | 52,90 | 12,40 | |
| Kiwi | 54,24 | 1,00 | 0,54 | 12,10 | 1,50 | |
| Lima | 6,05 | 0,50 | 0,20 | 0,60 | 0 | |
| Limón | 40,15 | 0,70 | 0,40 | 9,00 | 0 | 1,00 |
| Mandarina | 36,95 | 0,80 | 9,00 | 1,90 | ||
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